【ノートPC用】外付けモニターのメリット、選び方とおすすめモニター

ノートPCを所有していると、ふと作業領域が少ないと感じたことはないだろうか。原則一つの画面に表示できるページは１つだけ。２面分割することもできるが、ノートPCの小さな画面では文字が小さくて読みづらくなる。

テレワークの普及に伴い、家で仕事をする機会が増えていくと共に上記のような悩みが浮かび上がり、大型の外付けディスプレイのニーズも高まりつつあるのではないだろうか。

そこでノートPCしか持っていない人に向けて外付けモニター導入におけるメリットをお伝えし、選び方の方法とおすすめのモニターについて紹介していきたい。

外付けモニター導入におけるメリット

画面が増える・大画面による作業効率アップ、姿勢の改善によるつかれにくさ、目の負担軽減などが挙げられる。

画面が増える・大画面による作業効率アップ

外付けでディスプレイを追加するので単純に画面数がアップし、その分開けるブラウザが増えるので作業効率が向上する。

モニターは画面が大きいので分割しても文字が読みやすく、作業に支障が出ることがない。このように分割表示すれば一度に目に入る情報量が２〜３倍アップする。

例えば上の画像では、モニターに２つの情報を写しつつ、ノートPC側でワードで資料作成しているシーンだ。この写真を見ただけで、ノートPC単体で作業する場合よりもはるかに効率的だとわかるだろう。

プログラミングを行う場合なら、回転可能なモニターや、モニターアームを別途用意することで縦長に画面を配置するとコードが読みやすくなって便利。

デルの公式HPには、デュアルモニター環境における作業の効率化について以下のような記述がある

ユタ大学の調査によって、ワーカーは、シングルスクリーンからデュアルモニタ構成に移行した結果、テキスト作業において 44 %生産性を向上し、スプレッドシート作業において 29 %生 産性を向上したことがわかりました。

https://www.dell.com/downloads/jp/support/pdf/WhitePaper%20Dell%20Dual-Monitors%20JA_HR.pdf

比較的単純作業や情報収集ではデュアルモニターが威力を発揮することがわかる。

また、ZOOMやTeamsやスカイプ会議で資料を共有する際に、ノートPC単体だと画面が資料で占領されてしまうが、外付けモニターがあれば資料を写しながら並行で作業をすることや補助資料の参照が可能だ。

姿勢の改善で疲れにくい

モニターの画面の高さはスタンドによって高めに設定してあるので基本的にノートPCより目線は高くなる。

普段のスマホ利用に加えて長時間のノートPCの使用はストレートネックを加速させる原因にもなる。目線を上げることでストレートネックが改善し、疲れにくくなることで集中力も維持できるようになり、更なる作業効率アップが期待できる。

その結果集中力が維持しやすくなるので作業効率のアップにも繋がりそうだ。スタンドだけでは思うように調節できない場合はモニターアームを導入して調節できるようにしよう。

【モニターアームの選びかた】種類と注意点、おすすめモニター

目の負担軽減

長時間の作業をノートPCだけで行うと、文字が小さく画面が近いので目に負担がかかりやすくなる。

大型の外付けモニターを設置する場合は、画面と距離できるのでノートPC単体で作業するときよりも目に対する負担を軽減することができる。

選び方

画面の大きさ、フルHDか４Kか、液晶の出力方式、表面処理接、続端子の豊富さがモニターを選ぶ上での基準になりそうだ。

画面の大きさ

外付けモニターには様々なサイズが展開されており、中でも21〜27インチが最も充実しているという印象を受ける。

とりあえず作業スペースを拡大したいのであれば21〜24インチを選んでおけば問題ない。ノートPCに比べたら画面は十分に大きいからだ。

一方で、とにかく大画面がいいという人は27インチが選択肢に上がってくるだろう。

注意するべきなのは机の大きさや奥行きだ。

机が小さい人は大型のモニターは設置するのは難しい。机が横に広くても、27インチのほどの大きさのモニターは奥行きがないと扱いづらい。

目安としては24インチ以下を設置する予定なら奥行き50〜60、27インチなら奥行きが60〜70cmほどあった方がいいと思う。

ただ、机が小さく設置できそうにない方といって諦めてはいけない。モニターアームを使えば設置スペースや奥行きが少なくてもある程度は調節することが可能だ。

モニターアームがあればモニターを宙に浮かせるので、机を手前に持ってきてモニターを後ろへ動かせば奥行きを確保することは可能

設置する以外にも、持ち運び可能なモバイルモニターといった商品が展開されている。また、タブレットをモニターとして活用する手もあるので、自分の使用ニーズに合わせたサイズを選ぼう。

フルHDか４Kか

フルHDとは、画面を1980×1080＝2,138,400のドットに分割したもの。

４Kとは、画面を3840×2160＝8,294,400のドットに分割したもの。

４Kの方が４倍細かく分割するため、単純計算で画質が４倍きれいということだ。

ただしその分価格は高い。サイズが同じだと４KはフルHDよりも1.5〜２倍くらい高くなってしまう。そのため画質を優先しなければフルHDがいいだろう。

そまた、４Kだと消費電力も大きくなってしまう。

例えば、HPの27インチのモニターで比較すると消費電力にこれだけの違いが出てくる。

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画素数が４倍に対して消費電力は1.４倍なので意外と差は少ないが、長時間の使用が積み重なれば大きな消費電力量になってしまう。

文書作成や調べ物、ブラウジングがメインなら画質がきれいである必要はないのでフルHDが望ましい。４Kは作業用として使うなら明らかにオーバースペックだ。

一方で写真や動画編集の仕事をメインにするなら画質がきれいな４Kを選ぶ方がいいこともある。

もちろん、日中は画質が必要ないが、仕事が終わればYouTubeや動画配信サイトで高画質動画を楽しみたい人もいるだろう。価格は高くなってしまうが、４Kモニターの中には低画質・省電力モードを搭載しているモデルも存在するので、両方のニーズを満たしたい場合はそのようなモデルも選択肢に上がってくる。

液晶の出力方式、表面処理

出力方式にはIPS、VA、TNがある。それぞれのメリットは以下の通り。

IPS	視野角が広く目に優しい、画質が良い。	オーソドックス
VA	コントラスト比が高く、特に黒の表現に優れる、画質は普通。	動画鑑賞
TN	低コスト、応答速度が速い、画質が低い。	ゲーミング用

最近はIPS方式が主流で性能もオーソドックス。VAやTNは動画鑑賞やゲーミング用途をメインのときに選ぶ。

VA、TN方式は視野角が狭いので斜めから見たときに色や見易さに大きく影響してしまうデメリットがある。特にこだわりがなければIPSを選んでおくのが無難。

画面の表面処理には光沢（グレア）と非光沢（ノングレア、アンチグレア）の２種類ある。光沢は発色がいいので動画・写真編集に向いているが、画面に映り込んでしまうデメリットがある。

写り込みがあると画面が見づらく、光が反射して目の負担も大きくなるデメリットがある。

それに対して非光沢は映り込みが抑えられるので目が疲れにくく、長時間の作業に向いている。

接続端子の豊富さ

接続端子が豊富であればあるほど拡張性が高く、いろいろな機器と接続できる。

HDMI、Display Prot（DP）、DVI、VGAなどがある。

最近のノートPCはHDMI差し込み口が標準で搭載されているため、仕事用でノートPCと接続する用途ならHDMIがあれば問題ない。万が一接続端子が合わなかった場合は変換器を購入して対応すればOK

おすすめモニター

フルHD

解像度	フルHD
画面の大きさ	21.5、23.8、27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI

解像度	フルHD
画面の大きさ	21.5、23.8、27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI

解像度	フルHD
画面の大きさ	21.5、23.8、27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI、D -Sub

解像度	フルHD
画面の大きさ	14、21.5、23.8、27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI

解像度	フルHD
画面の大きさ	23.8、27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI、B -Sub

解像度	フルHD
画面の大きさ	23.8、27、31.5インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI

解像度	フルHD
画面の大きさ	21.5、23、27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI、PD、D -Sub

４K

解像度	４K
画面の大きさ	27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI、VGA

解像度	４K
画面の大きさ	27インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI、DP

解像度	４K
画面の大きさ	23.8、27、31.5、42.5インチ
液晶の出力方式、表面処理接	IPS、非光沢
続端子の豊富さ	HDMI、DP

外付けモニターのメリット、選び方、おすすめモニターについて紹介した。

モニターを導入することで一度に入ってくる情報量が増えるのでウィンドウを開いたり閉じたりする手間が省けて作業効率が向上する。特に資料の作成や情報収集で大幅な効率アップが見込めることがわかった。

選び方の中では画質や出力方式、表面処理で違いがあるのでそれらを踏まえて自分のニーズにふさわしいものを選ぼう。