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電子書籍はKindle端末かiPadか
僕は読書が趣味で、紙媒体を使うときもあるし電子書籍を使うときもある。 電子書籍のいいところは、一度に複数を同時に持ち運べて、しかもどれだけ持っていても荷物にならず重くないという点に尽きる。 電子書籍に魅了されてアマゾンの…
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僕が毎日7時間半の睡眠時間を確保している理由
僕は最近は意識して7時間以上寝るようにしている。具体的には7時間半を目標にして睡眠時間を確保している。 質の良い睡眠は生活を豊かにする。 睡眠によって様々な恩恵を得ることができ、逆に質の悪い睡眠は様々な弊害を引き起こす。…